Malinová ovesná kaše

Když už si v takovém zimním období nemůžeme užít vloček sněhových, podíváme se dnes na vločky trošku jiné. Ze všech možných druhů ať už jsou to jáhlové, pohankové, rýžové, ječné aj. vám dnes představím tu nejběžnější a nejlevnější variantu a to vločky ovesné.

Malinová ovesná kašeJeště donedávna to byla strava chudých, ale dnes už tuto vizitku rozhodně nenosí a díky prospěšným látkám a pomalu se uvolňujícím sacharidům je to ideální potravina pro začátek dne.

Z ovesných vloček můžete připravit například výborné kaše, do kterých si přidáte vše jen podle vašich chutí. Pro mě to dnes byla malinová, do které jsem krom malin přidala také banán.

Advertisements