Tuňákové placičky

Tuňákové placičkyAsi to znáte… Příjde hlad a člověk nemá náladu se s ničím dlouho chystat, aby se mohl co nejdříve najíst. Ale pokud zeje lednička prázdnotou, není nic rychlejšího než smíchat malou plechovku tuňáka, vejce, koření, ovesné vločky a šoupnout na 15 minut do trouby.

Receptem jsem se inspirovala na internetu, pouze si upravila koření dle mých chutí (tedy spíš dle obsahu naší kořeničky). Pro zájemce přidávám receptík dle mé verze.


Recept:

  • 1 malá plechovka tuňáka (v oleji nebo ve vlastní šťávě)
  • ½ až 1 celé vejce
  • 2 lžíce vloček
  • lžička lněného, či jiného semínka
  • špetka rozmarýnu
  • koření na americké brambory
  • koření na kuře

Vše smícháme, rozehřejeme troubu na 180 – 200 °C a pečeme přibližně 15 minut. Já si během té chvilky ještě připravila tzatziki z okurky, cottage cheesu, jogurtu a koření na tzatziki.

Reklamy