Avokádový krém

Avokádový krémVčera se tu objevila už první inspirace, jak využít avokádo, s kterým si mnoho lidí neví rady a raději se od něho odvrací.

A abych dodržela slib, že receptů, tipů, či inspirací s avokádem v nejbližší době přibude, přidávám tip na svačinu.

Tentokrát půjde o sladký avokádový krém s banánem a jogurtem.


Recept:

  • ½ avokáda
  • ½ – 1 banán
  • 2-3 lžíce bílého jogurtu
  • agáve sirup/med/cukr na doslazení

Avokádový krémVšechny suroviny důkladně rozmixujeme do jemné pudinkovité hmoty. K tomuto základu můžete přidat kakao, čímž sice ztratíte super “shrekovskou“ barvu, ale zato dostanete tmavý čoko krém, který je taktéž vynikající. Jíst můžete jen tak, ale ideálně můžete přidat ovoce dle chuti, cereálie, vločky, či si tento krém můžete dát jen tak na bílý jogurt, či tvaroh.

Advertisements